Арахис

Арахис обладает полиненасыщенными жирами, богат белками и витаминами. В его состав также входят аминокислоты. Однако орех может приносить и пользу, и вред. Но в чем это выражается? Калорийность

Довольно большой процент людей любит завтракать бутербродами с арахисовой пасты. Арахисовая паста в домашних условиях по рецепту — это не только вкусный, но и сытный завтрак, который даст

Несмотря на огромную полезность арахиса для организма, употреблять его в пищу можно далеко не всем. Как правильно есть арахис, сколько, в чем польза и как готовить – читайте